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うーん。。。

食事にも気をつけているはずなのに、早くも停滞期?
昨日までトータルで4.5㎏減っていたのに、今朝は1㎏増えているじゃあないか!

ガーンガーンガーーーーーーンΣ(ノд<)

何がいけなかったのか、しばらく考えてみる。。。

そういえば3日前、息子がカレーライスが食べたいと言ったので、
チキンとマッシュルームをたくさん入れた超ウマイ(自画自賛)ヤツを作ってしまい、
ご飯が少しなら大丈夫かも~⁉と具だくさんのルーを調子こいておかわりしたのを思い出した。

これだ。これに間違いない。

翌日じゃなくて、反映されるの3日後かよー(`Δ´)

というわけで本日はオリゴメールをいつもより多目にいれたお風呂で1時間半身浴して
腹筋して寝ますー

明日少し減ってるといいな~