ダイエット開始から110日が経過しました。

おとといから3日間のファスティングに挑戦!!

今日で最終日です。

初日は気を紛らわす為に(食べ物の事を考えないように)
美容院に行ったり、デパートで買い物したりして時間をつぶしました。
幸い激しい空腹感もあまりなくて「なーんだ、やれるかも」という感じ。
夜は早めに就寝しました。

翌朝、体重を計ってみると
ん?たったの500gしか減ってないじゃんかー(ガックシ)

まあまだ2日目が始まったばかりだし、気を取り直して頑張らねば❗
ということで、
昨日は、午前中レッスンがあったので、
生徒さんからの差し入れ(これが美味そうなお饅頭でさー( ノД`)…)が食べられず…
お願い~また持ってきておくれ~~~

そして午後はエステの体験に行って来ました。
だって体験ならオトクだもんね。
ずーっと勧誘とお金と体重と体脂肪の話をされて疲れたけど、バッチリ施術してもらいました。

帰宅してから頭痛に襲われてしまったので(これはファスティングの好転反応なんだって)
ゆっくり休もうと思っていたのに、
ダンナが横でおせんべいをボーリボーリ食べ始め、部屋中におせんべいの匂いが充満したところで
私のイライラがマックス!
おせんべいを美味しそうに頬張っていたダンナから、奪うように取り上げて「もう食うなー!」

ひと悶着あった冬の夜です。

そして今日が最終日。
昨日のイライラはなんだったのかと思うほど、朝はスッキリ目覚めました。
頭も痛くない~

今朝の体重は昨日から900g減っていたのでトータル1.4㎏減。
こんなもんかなー。
明日もうちょっと減ってるといいなー。

現在 体重ー8.2㎏
   目標あと1.8㎏